自閉症イナーシャ：いちばん難しいのは「始めること」
自閉症イナーシャは、始める・やめる・切り替えることの難しさで、怠けではありません。どんな感覚なのか、どんな小さな「助走」が役立つのかを紹介します。
15 分で読めます
思考と感情
自閉スペクトラム症の人の注意、意欲、感情への気づきが、内側からはどう働いているか。
モノトロピズム：自閉スペクトラム症の深い集中は、切り替えにコストがかかる強み
モノトロピズムとは何か。深い集中が心地よく、中断がつらいのはなぜか。集中を守り、切り替えを楽にする方法も紹介します。
16 分で読めます
「何を感じているのかわからない」自閉スペクトラム症のアレキシサイミアと内受容感覚
空腹やのどの渇き、感情に、切羽詰まってから気づく自閉スペクトラム症の人は少なくありません。その理由と、外からの手がかりを使った工夫を紹介します。
15 分で読めます
