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どの記事も、大きなテーマのいずれかに入っています。気になる問いにいちばん近いテーマから読み始めてください。
4 件の記事
診断とアイデンティティ
早い時期でも遅い時期でも、診断を受けることが自己理解にどう影響するか。マスキング、併存する特性、医療者との関わり方も扱います。
このテーマの新着
- 「大丈夫そう」の裏側で：自閉スペクトラム症のマスキングという見えない努力とその代償
マスキング18 分で読めます
- AuDHD：自閉症とADHDがひとつの頭に同居するとき
AuDHD13 分で読めます
- ほっとして、それから悲しくなる：大人になってからの自閉症の診断と向き合う
大人になってからの診断14 分で読めます
3 件の記事
思考と感情
自閉スペクトラム症の人の注意、意欲、感情への気づきが、内側からはどう働いているか。
このテーマの新着
- 自閉症イナーシャ：いちばん難しいのは「始めること」
イナーシャ（慣性）15 分で読めます
- モノトロピズム：自閉スペクトラム症の深い集中は、切り替えにコストがかかる強み
モノトロピズム16 分で読めます
- 「何を感じているのかわからない」自閉スペクトラム症のアレキシサイミアと内受容感覚
内受容感覚15 分で読めます
5 件の記事
感覚と調整
感覚の負荷、スティミング、メルトダウンとシャットダウン、バーンアウトと睡眠、そして神経系が落ち着くために役立つこと。
このテーマの新着
- 生き延びる働き方から、続けられる働き方へ：働く大人の自閉症バーンアウトを知る
バーンアウト16 分で読めます
- 自閉スペクトラム症の人はなぜスティミングをするのか：やめさせることを目標にしてはいけない理由
スティミング19 分で読めます
- 夕方5時の「感覚の請求書」：自閉スペクトラム症の親が一日の終わりに限界を迎えるわけ
自閉スペクトラム症の親14 分で読めます
3 件の記事
学校と仕事
教育と就労。診断の開示、合理的配慮、自分に合う環境について。
このテーマの新着
- 職場で自閉スペクトラム症を伝えるべきか：判断のための実践ガイド
職場での告知13 分で読めます
- 大学がようやく自分に合う場所になるとき：自閉スペクトラム症の学生が自分で学期を組み立てる
大学13 分で読めます
- 「行かない」ではなく「行けない」：自閉症の子どもが学校に行けない理由と、助けになること
学校14 分で読めます
2 件の記事
社会生活
人と過ごすことの本当のコストと、自閉スペクトラム症の人が自分のやり方でつながりを築く方法。
このテーマの新着
- 人づきあいの「二日酔い」：自閉スペクトラム症の人が、そのあとひとりの時間を必要とする理由
- 5分の雑談で、自閉スペクトラム症の人が何時間も疲れ果ててしまうのはなぜ？
すべての記事を見る: 社会生活人づきあいの疲れ · 13 分で読めます
雑談による疲れ · 14 分で読めます